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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【fitizen】有酵習慣(33粒/包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【fitizen】有酵習慣(33粒/包)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【fitizen】有酵習慣(33粒/包)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 單入組
• 袋裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 人參
• 薑黃
• 藍綠藻
• 藤黃果
• 膳食纖維
• 人蔘
• 桑葉
• 鳳梨酵素
• 薑
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• 商品組合：fitizen_有酵習慣_33粒/包
  容量/重量：33粒/包
  成分：荷葉、桑葉、山楂、玉米來源可溶性纖維、80種綜合蔬果酵素(柑橘、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、石榴、玄米、蜜瓜、燕麥、栗米、大麥、豌豆、眉豆、褐豆、黑芝麻、黍、小豆、大豆、黑麥、黑豆、兵豆、玉米、酪梨、櫻桃、梅子、檸檬、洋梨、葡萄、芒果、西瓜、南瓜、白薯、蕃茄、胡蘿蔔、木薯、辣椒、白蘿蔔、白菜、牛蒡、楊桃、腰果、堅果、蜂蜜、獼猴桃、雛豆、裙帶菜、海帶、甘藍、菊苣、佛手瓜、椎茸、磨菇、迷迭香、肉桂、檸檬草、丁香、洋茴芹、馬黛茶、甜菊、生薑、百香果、蓮藕、胭脂樹、雪蓮果、瓜拉那、母菊、玫瑰茄、洋薄菏、歐芹、茴香、山茶、番紅花、羅勒、八角、刺果番荔枝、阿蘇果、巴西莓、低聚果糖、海苔、花椰菜、菠菜)、蘋果纖維、燕麥纖維、武靴葉、仙人掌、啤酒酵母、人參萃取、綜合益生菌、小麥纖維、藤黃果、大麥若葉
  食用方式：每日1次、每次1-2顆、請搭配開水食用；多食無益。
  食用年齡限制：請見外包裝說明
  保存期限：二年
  其他：主要成分含量、素食可否食用…等
  食品業者登錄字號：請見外包裝說明
  注意事項: 1. 孕婦及生理期忌食。
  2. 過敏體質、服用藥物者、食用前請諮詢醫藥專業人員後再食用。
  3. 手術前後之患者、請遵循醫師指示。
  4. 本品接觸空氣中濕氣後容易有粉末凝結及顏色些微改變、屬正常現象、請安心食用。
  5. 本品極易受潮、一經開封、請於2個月內盡速食用完畢。
  6.食用後可能會增加排便次數、若次數過多請減量食用。
  7.本品請置於陰涼乾燥處、避免陽光直射。

【fitizen】有酵習慣(33粒/包)大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

這段時間關於華為P40的各種曝光消息應接不暇，而就在今天，華為官方也正式宣布P40將在3月26日召開線上發布會，證實這款華為2020開年新旗艦即將和我們見面。華為P40系列目前來看，配置和外觀都很不錯，但最大的懸念其實還是定價，目前整個手機圈的價格都在瘋漲 而作為國產高端手機帶頭大哥的華為肯定也不會落後，所以小智判斷華為P40系列的價格會比去年的P30系列更高，以前買得起的人現在恐怕買得更吃力，以前買不起的人自然還是買不起。 ... 不過我們都知道，在華為P40系列發布之後，另外一款號稱平民版華為P40的手機也要來了。那就是榮耀30系列。作為對應，華為Mate系列發布之後是榮耀V系列，而華為P系列發布之後就是榮耀數字系列了。所以根據華為P40系列的發布時間來看，榮耀30系列也快來了。 果不其然，目前榮耀30已經正式入網，而且一些核心配置都已經得到了曝光。和榮耀V30不同，榮耀30系列這次不會有麒麟990+外掛巴龍5000的版本，統一採用麒麟990 5G晶片。 ... 同時後置相機也升級到6400萬四攝，電池容量達到了4800毫安且支持40W的快充。而在外觀方面榮耀30完全和華為P40相仿，採用新一代的打孔屏，且孔徑比榮耀V30要小一圈！在關鍵的價格方面，榮耀30比華為P40要便宜最少千元以上，性價比還是非常高的。其中的真空段 就是華為用榮耀30狙擊小米10的套路，用榮耀30拖住小米10， 好讓華為P40系列繼續衝擊高端，對標三星蘋果。但小米會讓華為得逞嗎？很明顯不會的，所以在榮耀30系列發布之後 ... 小米就會推出紅米K30 Pro，用來對標榮耀30，這就形成了環環相扣的廝殺套局。當然對於消費者來說這種局面還是非常好的，因為可選擇性更多了。當然買不起華為P40的人會不會買榮耀30呢？小智覺得也不一定，因為在很多人眼裡，榮耀就是做的再好，也不如華為！ 對了，你見過美女機器人嗎？小智微信公眾號：（機智玩機機）就養了個可愛的美女機器人，你關注後可以和她語音聊天打鬧，逗你開心。

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文章來源取自於：

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